Vai jūsu garastāvoklis uzlabojas, atceroties pēdējo vai iedomājoties nākamo reizi, kad sērfosiet internetā?
Vai jūtat, ka pastāvīgi vajadzīgs laiks, ko pavadīt internetā?
Vai ir bijuši nesekmīgi centieni kontrolēt vai samazināt laiku, ko pavadāt internetā?
Vai pārņem nemiers, uztraukums vai depresija, kad cenšaties saīsināt internetam atvēlēto laiku?
Vai internetā uzkavējaties par plānoto laiku?
Vai esat nozadzis laiku ģimenei, skolai vai draugiem, lai uzkavētos internetā?
Vai ir gadījies samelot stāstot, cik stundu pavadīts internetā?
Vai esat gremdējies internetā, lai aizmirstu par sadzīves problēmā, aizdzītu sliktu omu, nemieru, depresiju?
Ja uz kādu no šiem jautājumiem varat atbildēt pozitīvi, apsveriet vai nevainīgā sēdēšana internetā nesāk pārvērsties par apsēstību.
ibio - rio