Automātiskā kārba

Kiai ir ščups

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

No kurienes tad tev šādas atziņas? Diez vai Bergs tev piekritīs

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Iedošu fitnesa treneri, ja jau ārstiem neuzticies youtu.be/k0YCA3PZA0E?si=yHzh48i0vE6vy9O5

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Nu es kko atvēru, bet nu tā nav nekāda informācija, kas varētu kkā palīdzēt kādam Keto entuziastam. Tas no malas izskatās šādi - tu aizej pie kkādā automehāniķa un sāc no wikipēdijas(citēt) stāstīt kas kur būtu jāskrūvē un kas kur mašīnai atrodas. Protams ļoti atzīstamas pūles, bet maz lietderīgas. Un otrs, tu tak vari ar Vali apmainīties visādiem linkiem un tādā veidā kko iepazīt. Tas, manā skatījumā, būtu lietderīgāk. Pēc tam, protams, tā pat būtu jāpievēršas Berga linkiem. Nu un tad jau var arī kādus trikī jautājumus paprasīt man

Krievijas iebrukums Ukrainā!

Канцлер Германии Олаф Шольц блокирует поставку ракет Taurus Украине, — передает DW.  Как заявила глава комитета бундестага по обороне Мари-Агнес Штрак-Циммерман. Шольц — «единственный» в правящей коалиции ФРГ, кто блокирует поставки Украине немецких ракет. @berezoview

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Vali, es pat tev atradu speciālu klipiņu, kā uzaudzēt pāris kg esot Keto. Ja nu tevi tas liekais svars tā satrauc un tu jūties izkāmējis   youtu.be/0r_Y6EYjMzM?si=mTJVV98Djqjqx6l9

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Es redzu man apkārt esošos cilvēkus, viņi domā tik par ēšanu. Es tak te visādus stāstus esmu jau attainojis. Viena radiniece man pieprasīja 3 naktī pastēt maizītes. Ēšana ir arī tā saucamie snaki, kad tu itkā neēd - čipši, desmaizīte, kūciņa utml. Kāda teorija, es tak uzrakstīju - tev ir 100x vairāk enerģijas, nekā tu to patērē. Vai tu domā ka cilvēkiem bez liekā svara uzreiz iestājas bezspēks, ja viņš  kādu dienu neēd un pēc tam viņš mirst?  Atkal org.uk, tu kādreiz arī dotās tēmas speciālistus arī lasi vai tik nolasi MK noteikums cik un kā būtu jāēd?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Pētījumu ir veicis Bergs pats uz sevīm un tagad viņš dalās ar šī pētījuma rezultātiem. To pētījumu var apskatīt YT Tā pat tu vari iepazīties ar citiem Keto ekspertiem un viņu viedokļiem. Tas nav nekāds pasaules noslēpums un nevajag man meklēt slepenos Keto protokolus no velns zin kurienes.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Tu iepostēji kkādu pētījumu un turpini postēti kkādus linkus. Tagad sāc prasīt lai es to lasu un dodu tev datus. Darām otrādi - tu lasi un dod datus, bet es tev iepostēšu Dr. Bergu, OK?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Nu bet pārbaudi, kas tev to liedz?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Bergs ķerās pie daudz smagākām problēmām, tāpēc ja tev ir Bergs, tad neko vairāk tev nevajag. Teorētiski Par tiem vitamīniem beigās nesapratu ko gribēji teikt

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Kā tā kuņģa sabeigšana izpaužās? Tavuprāt kuņģim ir jāēd visu laiku, kad acis ir vaļā? Cilvēces vēsturē vienmēr ir bijuši periodi, kad ēšanas regularitāte mainās. Tu nomedīt Briedi un 3 dienas ēd cik un kā gribās, bet tad nāk diena, kad tu neko neēd. Vai pat ilgāks laiks, kad tavs racions ir minimāls. Tam cilvēka organisms ir adaptēts un nekad viņam nav bijis veikals, kur bez maz 24 stundas var nopirkt visu nepieciešamo. Tāpēc ir tikai dabiski, ka organisms automātā veido tās tauku rezerves. Tie, kam tā nenotiek, vienkārši evolūcijas gaitā izmirst. Nu es tak saku ka tu neko tālāk par saviem pētījumiem neesi ticis. Pat tik elementāri noskaidrot kur rodas ketoni. Populārākais salīdzinājums ir ar uzlādējamo hibrīdu. Cilvēks sevi uzlādē ar ogļhidrātiem/ cukuru un ātri to nodedzina, tāpēc ik pa laikam viņam ir jāstājas ceļa malā un atkal jāuzlādē tā degviela. Tas ir tas pats ja tu ar hibrīdu nobrauktu tos 50km un atkal meklētu uzlādes vietu. Taču jāatcerās, ka cilvēkam ir milzīgas enerģijas rezerves un viņam vienkārši jāpārslēdzās uz ketoniem. Tieši tā pat kā hibrīdam ir jāsāk darbināt motors un jādedzina bākā ielietā degviela. Ketozē teorētiski tu vari atrasties visu laiku, ja atkal nesāc lietot lielos apjomos ogļhidrātus. Nav nekas zināms kādu kaitējumu tas varētu nodarīt. Tojestj nav saprotams par ko tu murgo   Un atkal esi iestrēdzis uz lieko svaru. Tavuprāt metaboliskās veselība ir mazāk svarīga. Cik reizes var atgādināt, ka Dr. Bergs nav fitnesa treneris un ne fokusējas uz sešpaku, muskuļiem un kkādu piespiedu kg nomešanu. Viņš ir ārsts un stāsta par tavu veselību, tajā skaitā tur ietilpst arī fiziskā aktivitāte. Nevajag tik to jaukt ar bodybildingu vai kko tamlīdzīgu. Ir protams ar Keto skaistuma treneri, piemēram Delaurel par to stāsta savos YT rullīšus. Bet tas tak ir domāts jaunākiem cilvēkiem kuriem nav nekādas veselības problēmas.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Piektdienās 18.00 viņam Live strīmi un tu vari savus neskaidros jautājumus(pētījumus) pajautāt viņam personīgi.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Ja mums ir Dr. Bergs, tad priekš kam mums vajadzīgi vēl citi avoti?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Man liekas, ka tieši otrādi - tu joprojām daudz ko nesaproti. Pirmkārt nav "ēšana noteiktā laikā"  IF domāta lai tu visu laiku ar nemitīgu rīšanu necelt savu insulīna līmeni, lai tas stabilizētos. Kā tu apēd kādu neveselīgu snaku, tā insulīns ir augšā un agri vai vēlu rodas iekšējie iekaisumi(inflamation). Tāpēc tu pats atvēli savu diennakts laiku, kurā tu uzņemsi tās nepieciešamās barības vielas. Mēs tak nedzīvojam lai ēstu, bet ēdam lai dzīvotu.  Otrkārt, tā nav mana metode, bet to jau gadsimtiem piekopj dažādās reliģijās. Gavēnis, Ramadan, olas utt. u.c. Treškārt, ēst mēreni nekādi nesanāks ēdot cukuru un ogļhidrātus. Tev tak stāsta, ka tā ir tāda pat atkarībā, kā alko un narkotikas. Es to ļoti labi apkārt novēroju un visur.  Ceturtkārt, badošanās ir tik priekš cukura adiktiem kkas paranormāls. Tu esi ketozē un dedzini savas iekšējās rezerves, ķermenis ir pārslēdzies uz ketoniem un nebarojas vairs no tukšām kalorijām. Tāpēc ja tu esi kārtīgi pielicies, tad nākošā dienā tu mierīgi arī vari iztikt bez ēšanas, tu pat aizmirsti par to.  Piektkārt, ja Raimonds ir iestrēdzis graudos, tad tu tālāk par saviem pētījumiem nekur neesi vispār pavirzījies. Un diez vai arī kkur pavirzīsies.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Tieši tā pat kā man - tērvetnieks

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Tad ko tu gribi pateikt IF - labi Vitamīni - slikti

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Nu, es neredzu, ka tur būtu kkas vairāk izpētīts. Bergs daudz plašāk un detalizētāk visu izskaidro. Nav tak vajadzīgs izdomāt riteni no jauna.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Vai tad ir kādi kritiskie teksti par to, ka maize jāēd? Kāpēc sūdā kko vēl mērīt? Vai tad Bergs katru dienu izlaiž video kāda maize, bulciņa ir labākā un kuru noteikti jāēd? Kas ir labāks - kruasāns vai Vecrīga?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

OK, bet es tak prasu cik bieži būtu jāēd tā maize. Ja es šodien viņu neēdīšu tad miršu? Es šobrīd dzeru kazas pienu un sautēju llopu akniņas. Kad būs gatavs pielikšu klāt skābētus Dimdiņu kāpostus. Man būtu jāēd vēl maize?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Pag, es arī varu paziņot, ka alus ir mans galvenais pārtikas patēriņš. Ko man tagad darīt? Vai tad ir kāda norma, ka bez alus un maizes lietošanas cilvēks mirst? Maize cik bieži jāēd 3x dienā vai 3x nedēļā? A cik bulciņas bieži jāēd, svētkos vai ik dienu? Un alus, alus cik bieži man jādzer?

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Pag, tev ir kkādi pētījumi, ka tik un tik grami maizes obligāti jāapēd dienā? Tas ir tieši tas pats, kas ar tiem taviem cepumiem. Maize un tādi cepumi nav jāēd vispār, ko tu tur gribi mērīt? Paskaties kas ar Spaini notiek. youtu.be/wztrAPsSuMg?si=W-2R1UKuIz0-nF0F

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Popitka ne pitka, no tā jau sliktāk nepaliks.

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Neredzu nekādu kontekstu. Neēd to maizi

Kas ir koronavīruss Covid-19? Kādas pazīmes? Kā izsargāties? Tagad arī Latvijā

Es ceru, ka tu vairs maizi neēd?