Kas jauns?

Par elementiem palasījāt?

Tas GPT tak ir atbildīgs un pa internetu  nevienu neārstē!

Nu, vēl jau ir tās vēlmes, vieni ņem maksimumu, ko dod un ko mierīgā pasaulē var maksāt. Citi - ar aprēķinu, ka vajadzības gadījumā maksās vairāk.

paskaties šo

www.youtube.com/@drekberg

Varbūt uz nakti neskaties Berga video un brokasteru reklāmas!

Jā, es tak neteicu, ka brokasteri ir superfūds!

Es norādīju, ka glikometri  ir pieejami, var uzēst tos brokasterus tukšā dūšā vienus pašus un paskatīties, kā tur tas cukura līmenis 4 stundas turās.

Citudien to pašu var veikt ar parastiem cepumiem vai maizi vai kartupeļiem - tie visi ir cietes avoti. Un visu smuki samērīt!

lv.wikipedia.org/wiki/Ciete

Ciete ir viens no galvenajiem ogļhidrātu avotiem uzturā. Ciete ir viegli sagremojama, jo zarnās fermenta amilāzes iedarbībā sašķeļas līdz glikozei. Kā tīra ciete, tā glikozes šķīdums vienādi ātri palielina glikozes daudzumu asinīs, jo ciete tiek sašķelta dažu minūšu laikā. Pārtikā esošā ciete var uzsūkties daudz lēnāk dažādu šķiedrvielu dēļ.

Sāc ar šo pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/periodic-table/

pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/periodic-table/#popup=6

ogleklis

pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/periodic-table/#popup=11

nātrijs

pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/periodic-table/#popup=19

kālijs

tad kaut kad

ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-Consumer/

dabasvielas.lv/holins/   holīns

lv.wikipedia.org/wiki/%C5%BDultsp%C5%ABslis

lv.wikipedia.org/wiki/Aizku%C5%86%C4%A3a_dziedzeris

Es pilnīgi ticu, ka Volx ar savu diētu ir izārstējies no SAVĀM problēmām.

Gan jau tās pārtikas piedevas arī ir līdzējušas.

Bet tad, kad biedrs Spainis INTERNETĀ sāk stāstīt savas problēmas, kurām, iespējams, ir pavisam cita izcelsme, tad VOLX neskopojas ar KONKRĒTIEM secinājumiem, diagnozēm un pārtikas piedevu un vitamīnu ieteikumiem. Vārdi - iespējams, varbūt, visdrīzāk - vispār netiek lietoti.

Un turpat jau tas žultspūsdslis vai aizkuņģa dziedzeris vai kas tur, viens pīpis. Nu, taču ja interesējies par to visu, nu saguglē pamatus!

Tiec skaidrībā ar elementu periodisko tabulu un elementu latviskajiem nosaukumiem. Un vēl šo to. Palasi latviski standarta ieteikumus veselībai.

Un tad vēl tās teorijas par COVID!

------------- 

Liekais svars pilnīgi noteikti ietekmē locītavas un atvieglo visādus iekšējus iekaisuma procesus.

Pašam ir liekais svars, pašlaik esmu kādus 10 kg nometis un vajag vēl.

Kas tur bija ar to aizkuņģa dziedzeri?

Pārlasi, ko nupat uzrakstīji.

Vasaras mēnesī pie enerģijas maksimuma.

Miljonam auto 100km

100 000 auto 1000km mēnesī

50 000 auto 2000km mēnesī.

www.db.lv/zinas/saules-jaudas-parsniedz-rekordus-512914

Šā gada pirmajos septiņos mēnešos kopējais elektroenerģijas apjoms, ko saražoja AS Sadales tīkls (ST) infrastruktūrai pieslēgtie saules paneļi, sasniedzis 79,9 gigavatstundas (GWh).

2021. gadā ST infrastruktūrai pieslēgtie saules paneļi saražoja 6,5 GWh elektroenerģijas, bet 2022. gadā - 29,9 GWh, kas ir vairāk nekā divas reizes mazāk nekā 2023. gada pirmajos septiņos mēnešos, liecina ST sniegtā informācija.

rekordlieli saules saražotās elektroenerģijas apjomi Latvijas elektroenerģijas sadales sistēmā piedzīvoti šā gada maijā, jūnijā un jūlijā.

“Katrā no šiem mēnešiem saražotās elektroenerģijas apjoms pārsniedzis 20 GWh. Tajā pašā laikā jāakcentē, ka šie apjomi attiecas vien uz tīklā nodoto elektroenerģiju, jo papildus ir vēl arī tā elektroenerģija, ko klienti patērē tūlītēji, nenododot tīklā. Attiecīgi patiesais saules paneļu saražotais elektroenerģijas apjoms ir vēl lielāks.

--------------

20GWh mēnesī pie aprēķina 20kWh uz 100km ir miljons uzlādes un ir 100 miljoni kilometru.

Jautājums bija elementārs - tajā reklāmā ir teikts, ka tas cukura līmenis turās līmenī 4 stundas.

1. Vai to var pārbaudīt?

2. Kas vēl jāpārbauda, lai apstiprimātu, ka produkts dod to, kas solīts?

Kāds kartons, kāds putuplasts?

Tādi mēs esam, mēs protam diskutēt.

Vai glikozes līmeni pēc brokasteriem un citiem cepumiem un ogļhidrātus saturošiem produktiem var pārbaudīt?

-------------------

Dabūjam sulas ķirbi (ne to miltaino, cepamo). Griezumā sarec sulas pektīna pile. Iegūstam 2 litrus sulas.

Nosakam holesterīna un triglicerīdu līmeni.

Izdzeram to sulu.

Pēc stundas nosakam atkal holesterīna un triglicerīdu līmeni.

Uzēdam treknu zivi (sviesta zivs). salas-zivis.com/melna-eskolara-fileja-auksti-kupinata-300g-700g-sverama

Pēc pāris stundām atkal nosakām holesterīna un triglicerīdu līmeni.

manaaptieka.lv/bistamie-tauki-ndash-holesterins-un-trigliceridi/

To ir elementāri pārbaudīt. Glikozes testi ir pieejami. Taisam tīru eksperimentu ar Belvitas brokasteru un Selgas cepumu paciņu.

Nu, kaut kur jau fonā tā doma tepat vien ir, ka slimo TIKAI  tie jau sākotnēji ar slikto pārtiku un bigpharmu iebojātie.

Uzēd brokasteru!

www.tvnet.lv/5604492/belvita-brokasteri-energija-visam-ritam-tavai-gimenei

Bagātini savas ģimenes brokastis ar belVita brokasteriem!

Vitamīni arī tur ir.

---------------- 

ieteikumi. xtv.lv/rigatv24/video/3X7Q4Rg8NAm-kardiologs_nosauc_7_produktus_kurus_nevajadzetu_lietot_uztura

To Cielaviņas torti un Gotiņu graušanu vienā setā noraksta fiziska slodze. Pie tam, cik WALA te rakstīja, viņš ir kalsnais tips, viņš var. Ir tādi, kam no bulciņas smakas kalorijas nāk klāt

Lai gan, arī kalsnajiem var būt ar tiem lipīdiem un cukuru dažādas analīzes.

 To cukura vajadzību labai domāšanai, ko te WALA aprakstīja, gan var realizēt gudrāk. Bija tādi cepumi, kaut kādi brokasteri, kas reklāmā lielījās, ka savus ogļhidrātus atbrīvo pakāpeniski. No parastajiem produktiem - rīsi. Labāk ir, nekā 2 litru cukurotie dzērieni vai saldumi.

Priekš sevis par labu atzīstu sviesta pupas ar pākstīm, topinambūrus svaigos salātos ar krējumu, sojas gaļu sautējumā blakus 3 reiz mazākam īstas gaļas gabalam un kartupeļu pankūkas ar ūdenī nostādinātu cieti. Ka paskatās, ka tu tak to stērķeli apēd!

Volx pasaules uzskatam ir dažas nepilnības.

Vienai no tām gan viņš pats nupat pietuvojās, bet no citu kritikas puses. "Šis džentelmanis, piemēram, taisa detalizētus video ar mērījumiem un faktiem. Bet tādus nedrīkst rādīt parastam cukura adiktam. Viņam tai video ir pāris vietas kur šie cukura apsēstie izraus no konteksta un atiecinās uz sevīm, lai varētu turpināt savu atkarību."

Tendence faktus, datus un ieteikumus izraut no konteksta ir UNIVERSĀLA, CILVĒCISKA, SAPROTAMA TENDENCE. 

Jāsaprot, ka visādus interneta ieteikumus visādi cilvēki, kuriem tie galīgi nav piemēroti, arī sapratīs ārpus citiem kontekstiem un var sev un citiem kaitēt.

Ir vesela kaudze visādu slimību, ko vienkārši ar diētu un badošanos NEĀRSTĒ, ir slimības, ar kurām slimo arī parasti cilvēki bez nekādām aptaukošanās problēmām.

Nevar ar universālu pārliecību, ka viss taču rodas no tā, ko apēdam, cerēt ārstēt visu.

Mērenība, kustības un diētas ieteikumu ievērošana, protams, atrisinātu lielu daļu sabiedrības veselības problēmu.

Valstiski tā nauda iet prom no tautsaimniecības.

Tabula

www.luminor.lv/lv/kas-ir-euribor-un-ka-tas-ietekme-manus-hipotekara-kredita-maksajumus

manabalss.lv/euribor-likmes-kompensacija-hipotekas-kreditnemejiem/show?locale=lv

lr1.lsm.lv/lv/raksts/krustpunkta/krustpunkta-kreditmaksajumi-klust-arvien-dargaki-vai-valsts-naks.a180515/

Ja rudens/ziemas periodā infekciju skaits palielināsies un tā pati daktere sižetā teiks, ka nu gan vajadzētu tā kā izvairīties no inficēšanās un vakcinēties, tad kas - viņa būs vakcere, kuru neklausīt?

Nu, vispār jau muskuļu audzētāju vienkāršākā diēta ir olbaltums. Bez dzeltenumiem, jo tur visādi labumi un sliktumi.

Ar to visu, ka tas tik vienkārši, tur arī ir ierobežojumi.

Savukārt badošanās laikā nekādu muskuļu masu neuzaudzēsi. Jā, muskuļi būs reljefāki, labāk izcelsies, nometot taukus, bet muskuļu masa nepieaugs.

ltv.lsm.lv/lv/raksts/21.08.2023-covid-19-pierimis-paslaik-vismazak-inficeto.id302821 Tieši pašlaik risks inficēties ar kovidu ir viszemākais kopš pandēmijas sākuma. Tomēr – kovids nav pazudis pavisam.